1. Frans voor beginners
	Wilt u dit jaar op vakantie naar Frankrijk en wilt u nu wel eens zonder hakkelen iets bestellen in een restaurant, de weg vragen of een eenvoudig gesprekje voeren? Dan is deze echte beginners-cursus iets voor u. U bouwt een basiswoordenschat op en leert zich te redden in de Franse taal, met behulp van een duidelijk tekstboek en oefenboek. Het studieboek is bovendien voorzien van 2 CD's. Met deze CD's wordt dan ook veel gewerkt / geoefend. Deze cursus is geschikt voor hen, die nog (bijna) geen kennis van de Franse taal hebben.
Frequentie:	10 maandagavonden
Tijd:	19.30 tot 20.30 uur
Data:	vanaf 19 september 2011
O.l.v:	Henk Wolthers
Plaats:	St. Josephgebouw, Heiliglevenstraat, Montfoort
Cursuskosten:	82,50 euro (exclusief studieboeken)
Materiaalkosten:
Opmerkingen:	Studieboeken zelf aanschaffen (ca. 64,- euro): C’est bien ça, deel 1 (tekstboek) ISBN : 978-90-01-40288-4 (2e druk, 2008) C’est bien ça, deel 1 (oefenboek) ISBN : 978-90-01-40287-7 (2e druk, 2008) Meenemen: papier, pen en studieboeken Contactpersoon: Annet Gerkes tel. 0348 - 470032
2. Frans voor gevorderden
	Voor hen die al enige kennis van de Franse taal hebben, is deze opfris-cursus een goede manier om weer gemakkelijker een gesprek in het Frans te kunnen voeren. Deze cursus Frans voor gevorderden is bestemd voor hen, die tenminste enkele jaren Franse taal op de middelbare school (MAVO, HAVO) hebben gevolgd. U duikt opnieuw in de grammatica en Franse woorden aan de hand van een modern tekstboek met oefenboek. Het studieboek is bovendien voorzien van 2 CD's. Met deze CD's wordt dan ook veel gewerkt / geoefend.
Frequentie:	10 maandagavonden
Tijd:	21.00 tot 22.00 uur
Data:	vanaf 19 september 2011
O.l.v:	Henk Wolthers
Plaats:	St. Josephgebouw, Heiliglevenstraat, Montfoort
Cursuskosten:	82,50 euro (exclusief studieboeken)
Materiaalkosten:
Opmerkingen:	Studieboeken zelf aanschaffen (ca. 64,- euro): C’est bien ça, deel 1 (tekstboek) ISBN : 978-90-01-40288-4 (2e druk, 2008) C’est bien ça, deel 1 (oefenboek) ISBN : 978-90-01-40287-7 (2e druk, 2008) Meenemen: papier, pen en studieboeken Contactpersoon: Annet Gerkes tel. 0348 - 470032
3. Spaans conversatie
	U heeft enige kennis van de Spaanse taal en wilde deze taal altijd al in de praktijk brengen, dan is deze beginnerscursus voor u! U leert van deze Spaanstalige docente eenvoudige gesprekken te voeren en de geleerde woorden niet te vergeten. Geschikt ter voorbereiding van de vakantie of gewoon voor het plezier!
Frequentie:	8 dinsdagavonden
Tijd:	19.30 tot 20.30 uur
Data:	vanaf 20 september 2011
O.l.v:	Nadia Engelhard
Plaats:	St. Josephgebouw, Heiliglevenstraat, Montfoort
Cursuskosten:	62,50 euro (incl. 2 euro materiaalkosten)
Materiaalkosten:
Opmerkingen:	Meenemen: schrift en pen Contactpersoon: Christina Heeringa tel. 0348 - 475305
4. Workshop Powertex Masai beeldje NIEUW!
	In één avond maakt u een Masai beeldje van ca. 45 cm. hoog met Powertex brons. U kunt kiezen uit een Masai vrouw of man van porseleingips. Een Masai baby beeldje is desgewenst extra te koop bij de docente. Voor de afwerking van het beeld maken we gebruik van de kleuren rood, brons en eventueel goud. Let op: textielverharder gaat niet uit uw kleren, dus trek voor de zekerheid oude kleren aan!
Frequentie:	donderdagavond
Tijd:	19.30 tot 22.00 uur
Data:	3 november 2011
O.l.v:	Ineke Makkink
Plaats:	St. Josephgebouw, Heiliglevenstraat, Montfoort
Cursuskosten:	39,50 euro (incl. 22,50 euro materiaalkosten)
Materiaalkosten:
Opmerkingen:	Meenemen: oud T-shirt of andere katoenen lap, vuilniszak, föhn en eventueel latex handschoenen Contactpersoon: Jacqueline Sehlmeier tel. 0348 - 475390
5. Workshop Powertex Kerstgroep NIEUW!
	De kersttijd wordt extra sfeervol met dit gestileerde beeld van Maria, Jozef en de kleine Jezus. Naar keuze gemaakt van Powertex textielverharder Ivoor wit of Brons. Het beeld is ongeveer 35 cm. hoog. Let op: textielverharder gaat niet uit uw kleren, dus trek voor de zekerheid oude kleren aan!
Frequentie:	maandagavond
Tijd:	19.30 tot 22.00 uur
Data:	12 december 2011
O.l.v:	Ineke Makkink
Plaats:	St. Josephgebouw, Heiliglevenstraat, Montfoort
Cursuskosten:	42,- euro (incl. 25,- euro materiaalkosten)
Materiaalkosten:
Opmerkingen:	Meenemen : lap katoen (bijvoorbeeld oude kussensloop), oud T-shirt, vuilniszak, eventueel stukjes katoenen kant en latex handschoenen Contactpersoon: Jacqueline Sehlmeier tel. 0348 – 475390
6. Bloem met libel van wilgenteen NIEUW!
	In één avond vlecht u van wilgenteen een grote bloem op een steel met bovenop een leuke libel. Staat heel decoratief in uw tuin! .
Frequentie:	donderdagavond
Tijd:	19.00 tot 22.00 uur
Data:	3 november 2011
O.l.v:	Ineke Visser
Plaats:	St. Josephgebouw, Heiliglevenstraat, Montfoort
Cursuskosten:	27,50 euro (inclusief 8,- euro materiaalkosten)
Materiaalkosten:
Opmerkingen:	Meenemen: priem en snoeischaar Contactpersoon: Jacqueline Sehlmeier tel. 0348 - 475390
7. Kerststuk NIEUW!
	Op een (platte) schaal wordt met vers groen en een gevarieerd aanbod van kerstdecoraties naar eigen smaak een kerststuk gemaakt. Er wordt gebruik gemaakt van waxinelichthoudertjes, zodat het stuk de hele kerstperiode bruikbaar is.
Frequentie:	woensdagavond
Tijd:	19.30 tot 21.00 uur
Data:	7 december 2011
O.l.v:	Jacqueline Verboom
Plaats:	St. Josephgebouw, Heiliglevenstraat, Montfoort
Cursuskosten:	23,- euro (incl. 9,- euro materiaalkosten),
Materiaalkosten:
Opmerkingen:	Meenemen: snoeischaar en mesje Contactpersoon: Brigit Pallada Tel. 0348 - 474372
8. Schilderen voor volwassenen
	Schilderen is een manier om anderen te laten zien hoe jij de wereld ziet en wat jij er van vindt. Het doel van deze cursus is dan ook om volwassenen kennis te laten maken met de verschillende mogelijkheden om iets weer te geven en eigen creativiteit te benutten. Er wordt begonnen met acrylverf, maar het is ook mogelijk om andere technieken te proberen, zoals schilderen met pastel- of aquarelverf. Kortom: een leuke cursus om kennis te maken met het plezier van schilderen! Deze cursus is ook te volgen door mensen die vorig jaar Schilderen voor volwassenen hebben gedaan. Voor hen is een vervolgprogramma mogelijk.
Frequentie:	8 maandagmiddagen
Tijd:	14.00 tot 16.00 uur
Data:	vanaf 10 oktober 2011
O.l.v:	Mattie Knip (en anderen)
Plaats:	St. Josephgebouw, Heiliglevenstraat, Montfoort
Cursuskosten:	105,- euro (incl. 20,- euro materiaalkosten)
Materiaalkosten:
Opmerkingen:	Meenemen: plastic tas, bordje, lege jampot met deksel Contactpersoon: Jacqueline Sehlmeier tel. 0348 - 475390
9. Schilderen vanuit je gevoel
	In deze cursus leer je in een kleine groep, met veel persoonlijke begeleiding, te schilderen vanuit je gevoel. Maar ook het schilderen van een onderwerp is mogelijk. Er wordt gewerkt met acrylverf. Door de begeleiding op maat is de cursus geschikt voor zowel beginners als gevorderden.
Frequentie:	6 maandagmiddagen
Tijd:	13.30 tot 16.00 uur
Data:	vanaf 26 september 2011
O.l.v:	Janine Bosma
Plaats:	Zuider Kerkstraat 2, Oudewater
Cursuskosten:	97,50 euro (incl. 25,- euro materiaalkosten)
Materiaalkosten:
Opmerkingen:	Meenemen: doekje of papier, ev. verf (niet noodzakelijk) Contactpersoon: Brigit Pallada tel. 0348 - 474372
10. Workshop Pandora / Trollbead style kralen maken van zilverklei NIEUW!
	In deze workshop gaat u ‘Pandora/Trollbead style’ kralen maken van echt zilver. Art Clay Silver is kneedbaar zilver. Het ziet er uit als gewone klei, maar bestaat uit fijn zilver, organisch bindmiddel en water, zodat het op een eenvoudige manier geboetseerd kan worden tot een zilveren sieraad. Als het sieraad gevormd en bewerkt is, wordt het verhit, zodat het bindmiddel verbrandt en het water verdampt. Het zilver wordt hard en omgezet naar 99,9% puur zilver.Voorbeelden op: www.yustisdesign.nl
Frequentie:	vrijdagmiddag
Tijd:	14.00 tot 17.00 uur
Data:	18 november 2011
O.l.v:
Plaats:	St. Josephgebouw, Heiliglevenstraat, Montfoort
Cursuskosten:	47,- euro (incl. 27,50 euro materiaalkosten)
Materiaalkosten:
Opmerkingen:	Meenemen: eventueel eigen Pandora of Trollbead armband, om de zelfgemaakte creatie meteen toe te voegen. Let op! Indien men in bezit is van een leesbril, deze niet vergeten! Contactpersoon: Annet Gerkes tel. 0348 - 470032
11. Mandala tekenen NIEUW!
	Ruim omschreven is alles wat je binnen de cirkel tekent een mandala. Van oudsher is de mandala een symmetrische weergave van een religieus onderwerp. Sinds G.C. Jung is de mandala een instrument om je belevingswereld te onderzoeken, te herkennen en te verbeelden. Dit kan zowel beleving van de natuur zijn, als beleving van een thema wat je bezighoudt. In deze cursus houden we het bij een kennismaking met de techniek en natuurlijk zit hier beleving bij, alleen al het plezier van het mandala's maken In drie avonden krijgt u een beeld van de manier waarop u op een eenvoudige manier zelf mandala’s  kunt maken. Elke avond krijgt een eigen thema. U werkt van buiten naar binnen en van binnen naar buiten. Zowel ronde vormen als rechte lijnen komen aan bod. Er wordt vooral met kleurpotloden gewerkt. Kunnen tekenen is niet van belang. Plezier in het ontdekken van wat er allemaal mogelijk is , wat u zelf allemaal mogelijk maakt, staat voorop.
Frequentie:	3 donderdagvonden
Tijd:	19.45 tot 22.15 uur
Data:	13 en 27 oktober en 10 november 2011
O.l.v:	Ina Poot
Plaats:	op eigen locatie in Montfoort (wordt doorgegeven)
Cursuskosten:	43,- euro (incl. 4,50 euro materiaalkosten)
Materiaalkosten:
Opmerkingen:	Meenemen: eventueel eigen kleurpotloden (zijn ook aanwezig) Contactpersoon: Annet Gerkes tel. 0348 - 470032
12. Workshop ouder/kind mandala tekenen NIEUW!
	Samen met je (klein)kind mandala tekenen is een andere manier van met elkaar bezig zijn.  Mandala tekenen is binnen een cirkel vormgeven, wat er op dat moment in je leeft. Rechte vormen, ronde vormen, alles kan. Na een paar inleidende tekenoefeningen maak je samen één mandala die je elk op eigen wijze inkleurt.
Frequentie:	zaterdagochtend
Tijd:	9.30 tot 12.00 uur
Data:	12 november 2011
O.l.v:	Ina Poot
Plaats:	op eigen locatie in Montfoort (wordt doorgegeven)
Cursuskosten:	26,50 euro per (groot)ouder - kind stel (incl. 2,50 euro materiaalkosten)
Materiaalkosten:
Opmerkingen:	Meenemen: eventueel eigen kleurpotloden (zijn ook aanwezig) Contactpersoon: Annet Gerkes tel. 0348 – 470032
13. Illustreren met verschillende technieken NIEUW!
	In acht lessen leert u verschillende technieken om tot een illustratie te komen. Technieken met verschillende materialen zoals bijvoorbeeld houtskool, ecoline, acryl, tijdschriftenknipsels, touwtjes…., maar ook koffie. U zult verbaasd zijn hoe snel u een landschap, personage, gebouw, dier etc. zelf creëert door toepassing van de technieken.
Frequentie:	8 dinsdagmiddagen
Tijd:	14.00 tot 16.00 uur
Data:	vanaf 20 september 2011
O.l.v:	Nadia Engelhard
Plaats:	St. Josephgebouw, Heiliglevenstraat, Montfoort
Cursuskosten:	102,50 euro (incl. 18,- euro materiaalkosten)
Materiaalkosten:
Opmerkingen:	Meenemen : Let op! Trek geen nieuwe kleding aan, maar iets wat vies mag worden. Contactpersoon: Christina Heeringa tel. 0348 - 475305
14. Fotografie
	Deze cursus fotografie is bedoeld voor beginnende fotografen en zij die van plan zijn om méér met fotografie te doen. De volgende onderwerpen worden behandeld: uitleg werking camera en lenzen; diafragma en sluitertijd; compositie; portretfotografie; nachtfotografie; macro; architectuur; vakantiefoto’s; eenvoudige fotobewerking; digitale fotoalbums. Ook zal er een workshop portretfotografie (3 uur) worden gehouden met modellen en krijgen de cursisten een opdracht mee tijdens de cursus.
Frequentie:	6 donderdagavonden
Tijd:	19.00 tot 21.00 uur
Data:	vanaf 22 september 2011
O.l.v:	Anton Suitela
Plaats:	St. Josephgebouw, Heiliglevenstraat, Montfoort
Cursuskosten:	120,- euro (incl. 50,- euro materiaalkosten, voor o.a. betaling van de modellen)
Materiaalkosten:
Opmerkingen:	Meenemen: camera en eventuele objectieven, pen en papier Contactpersoon: Annet Gerkes tel. 0348 - 470032
15. Kleur en stijl NIEUW!
	Ons uiterlijk bepaalt voor meer dan 90% hoe wij overkomen op anderen. Geen wonder dat we het belangrijk vinden hoe we er uitzien! In deze workshop maakt u kennis met de basisbeginselen van kledingkleuren en kledingstijl. Door de oefeningen wordt u zich bewuster van het effect van kleding en kleur op uw uiterlijk. Met bij u passende kledingkleuren oogt u namelijk frisser en jaren jonger. En met de juiste kledingstijl lijkt u al gauw één maat slanker. Naast theorie gaat u vooral zelf aan de slag. Gezien het karakter en de duur van de workshop vinden er geen individuele kleur- en stijladviezen plaats. Wel krijgt u een eerste indruk van bij u passende kleuren en uw figuurtype, aangevuld met praktische tips die u direct kunt toepassen bij het shoppen.
Frequentie:	vrijdagochtend
Tijd:	10.00 tot 12.30 uur
Data:	4 november 2011
O.l.v:	Hanneke Kolkman en Ineke van der Zouw
Plaats:	St. Josephgebouw, Heiliglevenstraat, Montfoort
Cursuskosten:	30,- euro
Materiaalkosten:
Opmerkingen:	Contactpersoon: Marian Boer tel. 0348 - 472488
16. Mindmappen NIEUW!
	Mindmappen kan gebruikt worden voor veel doeleinden. Als je wordt overspoeld door informatie is dit de manier om je zaken te ordenen. Je kunt er aantekeningen mee maken en het gebruiken voor je studie. Daarnaast kan je een mindmap gebruiken voor presentaties, speeches en alledaagse dingen. Zowel voor zakelijk gebruik, studenten, verenigingen en voor thuis. Eigenlijk zou het makkelijker zijn een lijst te maken waar je een MindMap niet voor kunt gebruiken. .
Frequentie:	3 dinsdagavonden
Tijd:	20.00 tot 22.00 uur
Data:	8,15 en 22 november 2011
O.l.v:	Pedro Jooren
Plaats:	St. Josephgebouw, Heiliglevenstraat, Montfoort
Cursuskosten:	39,50 euro (incl. 5,- euro materiaalkosten)
Materiaalkosten:
Opmerkingen:	Contactpersoon: Christina Heeringa tel. 0348 - 475305
17. Introductiecursus Geweldig Communiceren NIEUW!
	Wie wil dat nou niet, geweldig kunnen communiceren met je partner, je kinderen of je collega’s.? Kunnen vertellen waar je mee zit zonder te hoeven mopperen, zonder ruzie of conflicten. Wie kan er kritiek ontvangen zonder in de verdediging te schieten of boos te worden? Wie kan er echt goed luisteren naar een ander, zonder meteen in oordelen te denken? Marshall Rosenberg is de grondlegger van (het model van) Geweldloze Communicatie, door anderen weer Verbindende communicatie genoemd. Wij noemen het Geweldige Communicatie omdat je hiermee handvatten krijgt om op die manier te leren communiceren en dat vinden wij geweldig! We nemen u graag mee op de ontdekkingsreis in de wereld van uw en andermans gevoelens en behoeften.
Frequentie:	3 dinsdagavonden
Tijd:	20.00 tot 22.00 uur
Data:	1, 8 en 15 november 2011
O.l.v:	Aty van Ooijen en Rianne van Zelst
Plaats:	St. Josephgebouw, Heiliglevenstraat, Montfoort
Cursuskosten:	57,- euro (incl. 3,- euro materiaalkosten)
Materiaalkosten:
Opmerkingen:	Meenemen: pen en papier Contactpersoon: Brigit Pallada tel. 0348 - 474372
18. Introductiecursus Poëzie schrijven NIEUW!
	Hoe kunt u met minder woorden meer zeggen? Hoe zorgt u ervoor dat een gedicht je pakt en je bezig houdt. Een goede schrijver weet te schrappen. Hij weet dat het een spel is tussen twee uitersten: abstractie en details. Poëzie is de spreekbuis van de ‘eigen’ wijsheid. Zo biedt u uw ziel een ongekende ruimte en vrijheid. De plaats van de woorden en zinnen, vorm en inhoud, humor of verdieping wordt door uzelf als de schrijver zelf bepaald. Er is geen goed of fout. U wordt uitgenodigd om uw natuurlijke talenten en inzichten te gebruiken. U gaat spelen met woorden en zinnen. Als inspiratie worden bekende en minder bekende dichters als leidraad gebruikt. Er wordt gewerkt met vaste- en vrije dichtvormen. Scherp luisteren en kijken loopt als een rode draad door de cursus heen. Hierdoor gaat u ook in het dagelijkse leven met ‘andere’ ogen kijken naar ‘hetzelfde’. U krijgt – ter stimulering van het creatieve proces - oefeningen waardoor u thuis verder kunt experimenteren. . De cursus bestaat uit één avond theorieles en één praktijkles in kleine groepjes (in de tuin van één van de cursisten of op het bedrijf).
Frequentie:	4 woensdagavonden
Tijd:	19.30 tot 21.30 uur
Data:	28 september, 5 oktober, 2 en 16 november 2011
O.l.v:	Ineke Rabbering
Plaats:	St. Josephgebouw, Heiliglevenstraat, Montfoort
Cursuskosten:	55,- euro (incl. 5,- euro materiaalkosten voor een mooi vormgegeven dagboekje)
Materiaalkosten:
Opmerkingen:	Meenemen: (vul)pen en/of potlood, waar u lekker mee kunt schrijven, het dagboekje (inbegrepen in de cursus), “iets” wat u dierbaar is, uw lievelingsgedicht of een gedicht dat u leuk, spannend, origineel of uitdagend vindt Contactpersoon: Jacqueline Sehlmeier tel. 0348 - 475390
19. Workshop Theatersport NIEUW!
	Theatersport is een vorm van theater waarbij improvisatiewedstrijden voor publiek worden gegeven. De grondlegger is de Engelse theaterdocent Keith Johnstone, die deze vorm en methodiek heeft ontwikkeld om spelers beter te leren improviseren. Deze workshop Theatersport geeft je een korte kennismaking met de basisprincipes van improviseren zoals: spontaniteit, verbeeldingskracht, accepteren, status en vormgeven door middel van ruimtegebruik en je expressie. Je gaat aan de slag met verschillende oefeningen en theatersportgames. Uitgangspunten zijn: plezier, veiligheid, lef, lachen, samenwerken, ontdekken, gek doen, zingen, emoties en vooral spelen en genieten!
Frequentie:	zaterdagmiddag
Tijd:	13.30 tot 15.30 uur .
Data:	8 oktober 2011
O.l.v:	Hans Gommer
Plaats:	St. Josephgebouw, Heiliglevenstraat, Montfoort
Cursuskosten:	17,50 euro
Materiaalkosten:
Opmerkingen:	Meenemen: jezelf en een gezonde dosis lef Contactpersoon: Annet Gerkes tel. 0348 - 470032
20. Versieren met marsepein WEGENS SUCCES HERHAALD!
	Op deze avond leert u van een echte (ex)banketbakker prachtige marsepeinen bloemen te maken om een taart mee te versieren. Voortaan kunt u dit thuis ook doen. Heerlijk en mooi zo’n taart voor de komende feestdagen! De benodigde materialen worden door de docent aangeschaft.
Frequentie:	woensdagavond
Tijd:	19.30 tot 22.30 uur
Data:	7 december 2011
O.l.v:	Piet v.d. Zande
Plaats:	St. Josephgebouw, Heiliglevenstraat, Montfoort
Cursuskosten:	24,- euro (incl. 7,- euro materiaalkosten)
Materiaalkosten:
Opmerkingen:	Meenemen: schilmesje, gewone (eet)vork, deegroller (als men die heeft), sponsje en eventueel een schort Contactpersoon: Marian Boer tel. 0348 - 472488
21. Irakees koken NIEUW!
	Op deze middag gaat u gezellig Irakees koken en het daarna gezamenlijk opeten. De maaltijd bestaat uit een typisch Irakees gerecht: Koug, gemaakt met o.a. rijst, gehakt en peterselie, op een bijzondere manier klaargemaakt!
Frequentie:	zaterdagmiddag
Tijd:	16.00 tot 18.30 uur
Data:	19 november 2011
O.l.v:	Shler Aziz
Plaats:	op locatie in Montfoort (wordt doorgegeven)
Cursuskosten:	27,40 euro (incl. 5,- euro materiaalkosten)
Materiaalkosten:
Opmerkingen:	Meenemen: eventueel schort Contactpersoon: Christina Heeringa tel. 0348 - 475305
22. Snoeien
	Tijdens deze cursus krijgt u informatie over het snoeien van rozen, vaste planten, heesters, hagen en bomen in siertuinen. Ook voor specifieke vragen zoeken wij een antwoord. De cursus bestaat uit één avond theorieles en één praktijkles in kleine groepjes (in de tuin van één van de cursisten of op het bedrijf).
Frequentie:	dinsdagavond theorieles zaterdagochtend praktijkles van ca. 1,5 uur
Tijd:	20.00 tot 22.00 uur
Data:	15 november 2011 19 november 2011
O.l.v:	Leo v.d. Berg
Plaats:	St. Josephgebouw, Heiliglevenstraat, Montfoort
Cursuskosten:	19,50 euro
Materiaalkosten:
Opmerkingen:	Meenemen: snoeigereedschap, pen en papier Contactpersoon: Brigit Pallada tel. 0348 - 474372
23. Biljarten voor vrouwen WEGENS SUCCES HERHAALD!
	Heeft u altijd al eens willen leren biljarten? Maar is het er nooit van gekomen? Dan is dit uw kans! Speciaal voor vrouwen zal een ervaren biljarter graag de kneepjes en het spel bij u introduceren. Met deze cursus kunt u een goede start maken met de biljartsport, die ook steeds meer door vrouwen wordt beoefend. Afhankelijk van de belangstelling wordt de cursus biljarten voor vrouwen als beginnerscursus of als gevorderdencursus aangeboden.
Frequentie:	6 woensdagavonden
Tijd:	20.00 tot 22.00 uur
Data:	vanaf 26 oktober t/m 30 november 2011
O.l.v:	Piet v.d. Zande
Plaats:	Café De Plaats, Montfoort
Cursuskosten:	63,- euro
Materiaalkosten:
Opmerkingen:	Meenemen: goed humeur Contactpersoon: Marian Boer tel. 0348 - 472488
24. Introductiecursus sporten NIEUW!
	Altijd al benieuwd wat al die moderne sporten nu inhouden? Met deze introductiecursus doet u mee met afwisselende trainingen onder leiding van gediplomeerde instructeurs. Gedurende vier weken maakt u kennis met: Cardio circuit; Core stability circuit; Spinning of (om 19.00 uur) Core stability (1 uur); Zumba Toning of Fitcircuit.
Frequentie:	4 donderdagavonden
Tijd:	20.00 tot 21.00 uur
Data:	vanaf 27 oktober 2011
O.l.v:	Robbert Wammes en Hans Bos e.a.
Plaats:	Fit City, Waardsedijk-Oost 8 a, Montfoort
Cursuskosten:	30,50 euro
Materiaalkosten:
Opmerkingen:	Meenemen: makkelijk zittende sportkleding, schone sportschoenen, handdoek en eventueel flesje water Contactpersoon: Brigit Pallada tel. 0348 - 474372
25. Introductiecursus sporten voor 60 plussers NIEUW!
	Deze introductiecursus is speciaal bedoeld voor oudere deelnemers, die willen ervaren wat de verschillende manieren van sporten inhouden. U doet mee met afwisselende trainingen onder leiding van gediplomeerde instructeurs. Gedurende vier weken maakt u kennis met: Cardio circuit; Fitness circuit; Core stability circuit; Pilates groepsles.
Frequentie:	4 vrijdagochtenden
Tijd:	10.30 tot 11.30 uur
Data:	vanaf 28 oktober 2011
O.l.v:	Robbert Wammes en Hans Bos e.a.
Plaats:	Fit City, Waardsedijk-Oost 8 a, Montfoort
Cursuskosten:	30,50 euro
Materiaalkosten:
Opmerkingen:	Meenemen: makkelijk zittende sportkleding, schone sportschoenen, handdoek en eventueel flesje water Contactpersoon: Brigit Pallada tel.0348 - 474372
26. Yoga
	De lessen zijn voor iedereen die graag wil ontdekken wat yoga is, maar ook voor mensen die al langere tijd aan yoga doen. Iedereen kan de aangeboden oefeningen meedoen, met respect voor de eigen grenzen. Het doet er niet toe hoe soepel u bent. Belangrijk is dat u datgene wat u doet met plezier en volle aandacht doet. In elke les zullen er staande, zittende en liggende oefeningen aan bod komen. Tijdens de oefeningen, waarbij veel aandacht wordt besteed aan de adem, wordt er ook spelenderwijs gewerkt aan coördinatie en evenwicht. Iedere les wordt beëindigd met een lange ontspanningsoefening. Voor meer info: www.yogamojo.nl
Frequentie:	4 woensdagavonden
Tijd:	19.45 tot 21.00 uur
Data:	vanaf 21 september 2011
O.l.v:	Monique van der Heyden
Plaats:	St. Josephgebouw, Heiliglevenstraat, Montfoort
Cursuskosten:	36,- euro
Materiaalkosten:
Opmerkingen:	Meenemen: een grote handdoek voor op de mat. Matjes zijn aanwezig. Let op: draag ruimzittende, gemakkelijke kleding en neem sokken mee en een vest/trui voor de eindontspanning. Contactpersoon: Annet Gerkes tel. 0348 - 470032
27. Work-life in balans voor 30 ers en 40 ers NIEUW!
	Vooral vrouwen ervaren een toenemende druk rond hun 30ste als het gaat over partnerkeuze, kinderen krijgen en loopbaankeuzes. Wil je wel of geen kinderen? Wacht je er nog mee om nog een carrièrestap te maken? En als er dan kinderen zijn, hoe houd je alle ballen in de lucht? Want er blijft steeds minder tijd over: je hebt zorgtaken, je huishouden, je werk, maar je wilt je sociale leven ook op peil houden en je wilt je nog blijven ontwikkelen. Alles goed willen doen, geeft een hoop stress! Deze introductiecursus geeft inzicht hoe stress bij jou werkt. Je leert hoe je stress tijdig herkent en hoe je voor jouw “Work Life Balance” zorgt!
Frequentie:	vrijdag
Tijd:	9.30 tot 14.30 uur
Data:	7 oktober 2011
O.l.v:	Wendy van Kuilenburg-Bonneveld
Plaats:	Waterviolier 122, Montfoort
Cursuskosten:	45,- euro (incl. 17,50 euro materiaalkosten en eenvoudige lunch)
Materiaalkosten:
Opmerkingen:	Meenemen: pen en papier Contactpersoon: Marian Boer tel. 0348 - 472488
28. Workshop Geheimen van de levensbloem NIEUW!
	De levensbloem kom je tegen op tempelmuren van oude beschavingen over de hele wereld, zoals in het oude Egypte, in Azië en in Zuid-Amerika. Dit kan geen toeval zijn en wijst erop dat de levensbloem kennis bezit, waar de oude volkeren van op de hoogte waren. Tijdens deze workshop leer je de levensbloem te tekenen en ontdek je dat de levensbloem een geometrische blauwdruk bevat van al het leven op aarde. Vervolgens zal blijken dat het tekenen van de levensbloem je ontspanning brengt en ervoor zorgt dat je dichter bij jezelf en jouw blauwdruk komt. Dit geeft inzichten die je verder helpen op jouw pad van persoonlijke groei. Ook helpt de levensbloem om datgene in je leven aan te trekken wat je werkelijk wilt.
Frequentie:	donderdag
Tijd:	10.00 tot 16.00 uur
Data:	17 november 2011
O.l.v:	Karin Thomas
Plaats:	St. Josephgebouw, Heiliglevenstraat, Montfoort
Cursuskosten:	39,50 euro (incl. 7,50 euro materiaalkosten)
Materiaalkosten:
Opmerkingen:	Meenemen: passer, kleurpotloden, liniaal en lunch Contactpersoon: Marian Boer tel. 0348 - 472488
29. Lachyoga
	Lachyoga is in 1995 geïntroduceerd door de Indiase arts dr. Madan Kataria. Het basisprincipe van lachyoga is dat men lacht zonder reden. Door middel van het gebruik van diverse lachtechnieken en speelse oefeningen wordt het lachen bevorderd. Het yoga gedeelte bestaat uit eenvoudige ademhalings-, rek- en strekoefeningen. Interactie en oogcontact spelen bij lachyoga een grote rol. De workshop wordt afgesloten met een lachmeditatie. Lachen heeft veel gezondheidsvoordelen. Maar nog belangrijker is: lachen is leuk! Voor meer informatie: www.lachpsycholoog.nl
Frequentie:	maandagmiddag
Tijd:	12.30 tot 14.30 uur
Data:	24 oktober 2011
O.l.v:	Alida van Leeuwen
Plaats:	St. Josephgebouw, Heiliglevenstraat, Montfoort
Cursuskosten:	16,50 euro
Materiaalkosten:
Opmerkingen:	Meenemen : matje en/of handdoek, flesje water, makkelijk zittende kleding Contactpersoon: Annet Gerkes tel. 0348 - 470032
30. Workshop: een spiegelsessie met jezelf NIEUW!
	Wil jij weten hoe jij overkomt en wat je kan doen om degene neer te zetten die jij graag wilt zijn? Durf jij het aan om te horen wat anderen van je vinden en ben jij niet bang om feedback terug te geven? Volg deze workshop waarin we je op een prettige manier confronteren met hoe jij jezelf uit op zowel non-verbaal als verbaal niveau. Een avond vol emotie! De workshops zijn los van elkaar te volgen of leer meer en ga verder met Workshop 31 De kracht van gedachten.
Frequentie:	woensdagavond
Tijd:	19.30 tot 22.00 uur
Data:	28 september 2011
O.l.v:	Esther Vergeer-Lases en Karlien Tarry-Kruger
Plaats:	St. Josephgebouw, Heiliglevenstraat, Montfoort
Cursuskosten:	27,50 euro (incl. 5,- euro voor cursusmap ed.)
Materiaalkosten:
Opmerkingen:	Contactpersoon: Brigit Pallada tel. 0348 - 474372
31. Workshop: de kracht van gedachten NIEUW!
	Haal jij alles eruit wat er in je zit? Benut jij alle kwaliteiten en vaardigheden die jij hebt meegekregen en die jij in je leven hebt aangeleerd? Kijk hoe je nog verder kan komen: Leer je eigen gedachten te beïnvloeden. Overstijg jezelf! Wij hebben de eye-openers, jij hebt het in je! Volg deze workshop en zie hoeveel meer je nog kan dan je dacht. Ga bezig met je overtuigingen en vorm ze om. “Begin! Alleen dan kan het onmogelijke mogelijk worden.” De workshops zijn los van elkaar te volgen of leer meer en begin met Workshop 30 Een spiegelsessie met jezelf en/of ga verder met Workshop 32 Bewust Zijn. .
Frequentie:	woensdagavond
Tijd:	19.30 tot 22.00 uur
Data:	26 oktober 2011
O.l.v:	Esther Vergeer-Lases en Karlien Tarry-Kruger
Plaats:	St. Josephgebouw, Heiliglevenstraat, Montfoort
Cursuskosten:	27,50 euro (incl. 5,- euro materiaalkosten voor cursusmap ed.)
Materiaalkosten:
Opmerkingen:	Contactpersoon: Brigit Pallda tel. 0348 - 474372
32. Workshop: Bewust Zijn NIEUW!
	Lukt het jou om aan het einde van de dag een voldaan gevoel te hebben? Weet je nog wat je hebt gedaan? Of gaan de dagen snel aan je voorbij? Hoe bewust ben jij ? Hoe mindful leef jij je leven? Stop de hectiek! Bekijk waar je vast loopt en maak andere keuzes gebaseerd op wat je echt wilt en voelt. Kom uit je comfortzone en stap er in één die nu beter bij je past! De workshops zijn los van elkaar te volgen of ga voor de volle ervaring en begin met Workshop 30 Een spiegelsessie met jezelf en Workshop 31 De kracht van gedachten.
Frequentie:	woensdagavond
Tijd:	19.30 tot 22.00 uur
Data:	30 november 2011
O.l.v:	Esther Vergeer-Lases en Karlien Tarry-Kruger
Plaats:	St. Josephgebouw, Heiliglevenstraat, Montfoort
Cursuskosten:	27,50 euro (incl. 5,- euro voor cursusmap ed.)
Materiaalkosten:
Opmerkingen:	Contactpersoon: Brigit Pallada tel. 0348 - 474372
33. Workshop: Pendelen NIEUW!
	In deze workshop leer je de grondbeginselen van het pendelen. Met pendelen kun je op een andere manier antwoorden krijgen op vragen. Spreek je onderbewuste aan en beleef de invloed hiervan. Door gebruik van standaard pendelkaarten en eigen creatieve kaarten kom je tot een breder zicht. Geef je op en ervaar!
Frequentie:	woensdagavond
Tijd:	19.30 tot 22.00 uur
Data:	12 oktober 2011
O.l.v:	Esther Vergeer-Lases
Plaats:	St. Josephgebouw, Heiliglevenstraat, Montfoort
Cursuskosten:	21,50 euro (incl. 5,- euro voor cursusmap ed.)
Materiaalkosten:
Opmerkingen:	Meenemen: pendel (indien in bezit) Contactpersoon: Brigit Pallada tel. 0348 - 474372
34. Workshop: Mediteren kan je leren NIEUW!
	Er zijn vele vormen van meditatie. En welke past nu bij jou? Uit onderzoek is gebleken dat mediteren helpt bij stressreductie, gezondheidsproblemen en ontspanning. In deze workshop zal de docente je een aantal basismeditaties laten ervaren. Naast deze meditaties ontvang je een handout, waarin de achtergronden uitgelegd worden. Hiermee kun je na deze workshop thuis verder. Mediteer en ervaar de rust!
Frequentie:	woensdagavond
Tijd:	19.30 tot 22.00 uur
Data:	9 november 2011
O.l.v:	Esther Vergeer-Lases
Plaats:	St. Josephgebouw, Heiliglevenstraat, Montfoort
Cursuskosten:	21,50 euro (incl. 5,- euro voor cursusmap ed.)
Materiaalkosten:
Opmerkingen:	Meenemen: matje en handdoek Contactpersoon: Brigit Pallada tel. 0348 - 474372
35. Wandeling door Montfoort en bezoek “De Hoge Waard” NIEUW!
	Onder leiding van een ervaren stadsgids maakt u een wandeling door het historische hart van Montfoort. Daarna brengt u een bezoek aan de prachtige tuin “De Hoge Waard” aan de Doeldijk. Hier wordt u ontvangen met koffie of thee, en krijgt u alles te horen over de oude boomgaard en de ‘ombouw’ naar de huidige fraaie tuin.
Frequentie:	zaterdagmiddag
Tijd:	13.00 tot 16.00 uur
Data:	1 oktober 2011
O.l.v:	Theo den Hollander
Plaats:	Start Kasteelplein bij de Bibliotheek van Montfoort
Cursuskosten:	16,50 euro (incl. entree tuin en koffie/thee)
Materiaalkosten:
Opmerkingen:	Contactpersoon: Christina Heeringa tel. 0348 - 475305
36. Frans voor beginners
	Wilt u dit jaar op vakantie naar Frankrijk en wilt u nu wel eens zonder hakkelen iets bestellen in een restaurant, de weg vragen of een eenvoudig gesprekje voeren? Dan is deze echte beginnerscursus iets voor u. U bouwt een basiswoordenschat op en leert zich te redden in de Franse taal, met behulp van een duidelijk tekstboek en oefenboek. Het studieboek is bovendien voorzien van 2 CD's. Met deze CD's wordt dan ook veel gewerkt/geoefend. Deze cursus is geschikt voor hen, die nog (bijna) geen kennis van de Franse taal hebben.
Frequentie:	10 maandagavonden
Tijd:	19.30 tot 20.30 uur
Data:	vanaf 16 januari 2012
O.l.v:	Henk Wolthers
Plaats:	St. Josephgebouw, Heiliglevenstraat, Montfoort
Cursuskosten:	82,50 euro (excl. studieboeken)
Materiaalkosten:
Opmerkingen:	De studieboeken zelf aanschaffen (ca. 64,- euro): C’est bien ça, deel 1 (tekstboek) ISN : 978-90-01-40288-4 (2e druk, 2008) en C’est bien ça, deel 1 (oefenboek) ISBN: 978-90-01-40287-7 (2e druk, 2008) Meenemen: pen en papier en studieboeken Contactpersoon: Annet Gerkes tel. 0348 - 470032
37. Frans voor gevorderden
	Voor hen die al enige kennis van de Franse taal hebben, is deze opfriscursus een goede manier om weer gemakkelijker een gesprek in het Frans te kunnen voeren. Deze cursus Frans voor gevorderden is bestemd voor hen, die tenminste enkele jaren Franse taal op de middelbare school (MAVO, HAVO) hebben gevolgd. U duikt opnieuw in de grammatica en Franse woorden aan de hand van een modern tekstboek met oefenboek. Het studieboek is bovendien voorzien van 2 CD's. Met deze CD's wordt dan ook veel gewerkt/geoefend.
Frequentie:	10 maandagavonden
Tijd:	21.00 tot 22.00 uur
Data:	vanaf 16 januari 2012
O.l.v:	Henk Wolthers
Plaats:	St. Josephgebouw, Heiliglevenstraat, Montfoort
Cursuskosten:	82,50 euro (excl. studieboeken)
Materiaalkosten:
Opmerkingen:	De studieboeken zelf aanschaffen (ca. 64,- euro): C’est bien ça, deel 1 (tekstboek) ISN : 978- 90-01-40288-4 (2e druk, 2008) en C’est bien ça, deel 1 (oefenboek) ISBN: 978- 90-01-40287-7 (2e druk, 2008) Meenemen: pen en papier en studieboeken Contactpersoon: Annet Gerkes tel. 0348 - 470032
38. Spaans conversatie
	U heeft enige kennis van de Spaanse taal en wilde deze taal altijd al in de praktijk brengen, dan is deze beginnerscursus voor u! U leert van deze Spaanstalige docente eenvoudige gesprekken te voeren en de geleerde woorden niet te vergeten. Geschikt ter voorbereiding van de vakantie of gewoon voor het plezier!
Frequentie:	8 dinsdagavonden
Tijd:	19.30 tot 20.30 uur
Data:	vanaf 17 januari 2012
O.l.v:	Nadia Engelhard
Plaats:	St. Josephgebouw, Heiliglevenstraat, Montfoort
Cursuskosten:	62,50 euro (incl. 2,- euro materiaalkosten)
Materiaalkosten:
Opmerkingen:	Meenemen: schrift en pen Contactpersoon: Christina Heeringa tel. 0348 - 475305
39. Reiger van wilgenteen NIEUW!
	Van verse wilgenteen maakt u een mooie reiger. Met slanke ijzeren poten stapt hij door uw tuin of staat nieuwsgierig te kijken. In één avond gemaakt, voor lang plezier in uw tuin!
Frequentie:	dinsdagavond
Tijd:	19.00 tot 22.00 uur
Data:	13 maart 2012
O.l.v:	Ineke Visser
Plaats:	St. Josephgebouw, Heiliglevenstraat, Montfoort
Cursuskosten:	25,- euro (incl. 7,- euro materiaalkosten)
Materiaalkosten:
Opmerkingen:	Meenemen : priem en snoeischaar Contactpersoon: Jacqueline Sehlmeier tel. 0348 - 475390
40. Bolvrouwtje NIEUW!
	In de eerste les boetseert u met zelfhardende poppenklei op basis van een 15 cm. grote Styropor bol het ‘Bolvrouwtje’. In de tweede les wordt het bolvrouwtje beschilderd met acrylverf in kleuren naar uw eigen smaak. Het beeldje is in totaal ongeveer 21 cm. groot. Let op: uitgeharde acrylverf is slecht te verwijderen uit kleding, dus houdt u hiermee rekening bij uw kledingkeuze bij de tweede les!
Frequentie:	2 maandagavonden
Tijd:	19.30 tot 22.00 uur
Data:	16 en 23 januari 2012
O.l.v:	Ineke Makkink
Plaats:	St. Josephgebouw, Heiliglevenstraat, Montfoort
Cursuskosten:	45,- euro (incl. 16,50 euro materiaalkosten)
Materiaalkosten:
Opmerkingen:	Meenemen: schoenendoos voor vervoer van het werkstuk, en vuilniszak Contactpersoon: Jacqueline Sehlmeier tel. 0348 - 475390
41. Schilderen voor volwassenen - vervolgcursus
	Deze cursus is een vervolg op Cursus 8 Schilderen voor volwassenen.
Frequentie:	10 maandagmiddagen
Tijd:	14.00 tot 16.00 uur
Data:	vanaf 23 januari 2012
O.l.v:	Mattie Knip (en anderen)
Plaats:	St. Josephgebouw, Heiliglevenstraat, Montfoort
Cursuskosten:	105,- euro (incl. 20,- euro materiaalkosten)
Materiaalkosten:
Opmerkingen:	Meenemen: plastic tas, bordje, lege jampot met deksel Contactpersoon: Jacqueline Sehlmeier tel. 0348 – 475390
42. Schilderen vanuit je gevoel
	In deze cursus leer je in een kleine groep, met veel persoonlijke begeleiding, te schilderen vanuit je gevoel. Maar ook het schilderen van een onderwerp is mogelijk. Er wordt gewerkt met acrylverf. Door de begeleiding op maat is de cursus geschikt voor zowel beginners als gevorderden.
Frequentie:	6 maandagmiddagen
Tijd:	13.30 tot 16.00 uur
Data:	vanaf 6 februari 2012
O.l.v:	Janine Bosma
Plaats:	in eigen atelier (Zuider Kerkstraat 2 in Oudewater)
Cursuskosten:	97,50 euro (incl. 25,- materiaalkosten)
Materiaalkosten:
Opmerkingen:	Meenemen: doekje of papier Contactpersoon: Brigit Pallada tel. 0348 - 474372
43. Workshop Pandora / Trollbead style kralen maken van zilverklei NIEUW!
	In deze workshop gaat u ‘Pandora/Trollbead style’ kralen maken van echt zilver. Art Clay Silver is kneedbaar zilver. Het ziet er uit als gewone klei, maar bestaat uit fijn zilver, organisch bindmiddel en water, zodat het op een eenvoudige manier geboetseerd kan worden tot een zilveren sieraad. Als het sieraad gevormd en bewerkt is, wordt het verhit, zodat het bindmiddel verbrandt en het water verdampt. Het zilver wordt hard en omgezet naar 99,9% puur zilver.Voorbeelden op: www.yustisdesign.nl
Frequentie:	vrijdagmiddag
Tijd:	14.00 tot 17.00 uur
Data:	3 februari 2012
O.l.v:	Yusti Kilian
Plaats:	St. Josephgebouw, Heiliglevenstraat, Montfoort
Cursuskosten:	47,- euro (incl. 27,50 materiaalkosten)
Materiaalkosten:
Opmerkingen:	Meenemen: eventueel eigen Pandora of Trollbead armband, om de zelfgemaakte creatie meteen toe te voegen. Let op! Indien men in bezit is van een leesbril, deze niet vergeten! Contactpersoon: Annet Gerkes tel. 0348 - 470032
44. Mandala tekenen NIEUW!
	Ruim omschreven is alles wat je binnen de cirkel tekent een mandala. Van oudsher is de mandala een symmetrische weergave van een religieus onderwerp. Sinds G.C. Jung is de mandala een instrument om je belevingswereld te onderzoeken, te herkennen en te verbeelden. Dit kan zowel beleving van de natuur zijn, als beleving van een thema wat je bezighoudt. In deze cursus houden we het bij een kennismaking met de techniek en natuurlijk zit hier beleving bij, alleen al het plezier van het mandala's maken In drie avonden krijgt u een beeld van de manier waarop u op een eenvoudige manier zelf mandala’s  kunt maken. Elke avond krijgt een eigen thema. U werkt van buiten naar binnen en van binnen naar buiten. Zowel ronde vormen als rechte lijnen komen aan bod. Er wordt vooral met kleurpotloden gewerkt. Kunnen tekenen is niet van belang. Plezier in het ontdekken van wat er allemaal mogelijk is , wat u zelf allemaal mogelijk maakt, staat voorop.
Frequentie:	3 donderdagavonden
Tijd:	van 19.45 tot 22.15 uur
Data:	19 januari, 2 en 16 februari 2012
O.l.v:	Ina Poot
Plaats:	op eigen locatie in Montfoort (wordt doorgegeven)
Cursuskosten:	43,- euro (incl. 4,50 euro materiaalkosten)
Materiaalkosten:
Opmerkingen:	Meenemen: eventueel eigen kleurpotloden (zijn ook aanwezig) Contactpersoon: Annet Gerkes tel. 0348 - 470032
45. Workshop ouder/kind mandala tekenen NIEUW!
	Samen met je (klein)kind mandala tekenen is een andere manier van met elkaar bezig zijn.  Mandala tekenen is binnen een cirkel vormgeven, wat er op dat moment in je leeft. Rechte vormen, ronde vormen, alles kan. Na een paar inleidende tekenoefeningen maak je samen één mandala die je elk op eigen wijze inkleurt.
Frequentie:	zaterdagochtend
Tijd:	9.30 tot 12.00 uur
Data:	10 maart 2012
O.l.v:	Ina Poot
Plaats:	op eigen locatie in Montfoort (wordt doorgegeven)
Cursuskosten:	26,50 euro per (groot)ouder – kind stel (incl. 2,50 euro materiaalkosten)
Materiaalkosten:
Opmerkingen:	Meenemen : eventueel eigen kleurpotloden (zijn ook aanwezig) Contactpersoon: Annet Gerkes tel. 0348 – 470032
46. Verhalen illustreren NIEUW!
	In deze cursus kunt u een eigengemaakt verhaal of een bestaand verhaal illustreren met de technieken zoals die in de najaarscursus (Cursus 13. Illustreren met verschillende technieken) zijn geleerd. Maar u kunt ook gerust aansluiten, als u de eerste cursus niet hebt gevolgd.
Frequentie:	8 dinsdagmiddagen
Tijd:	14.00 tot 16.00 uur
Data:	vanaf 17 januari 2012
O.l.v:	Nadia Engelhard
Plaats:	St. Josephgebouw, Heiliglevenstraat, Montfoort
Cursuskosten:	102,50 euro (incl. 18,- euro materiaalkosten)
Materiaalkosten:
Opmerkingen:	Meenemen: verhaal om te illustreren Contactpersoon: Christina Heeringa tel. 0348 - 475305
47. Fotografie
	Deze cursus fotografie is bedoeld voor beginnende fotografen en zij die van plan zijn om méér met fotografie te doen. De volgende onderwerpen worden behandeld: uitleg werking camera en lenzen; diafragma en sluitertijd; compositie; portretfotografie; nachtfotografie; macro; architectuur; vakantiefoto’s; eenvoudige fotobewerking; digitale fotoalbums. Ook zal er een workshop portretfotografie (3 uur) worden gehouden met modellen en krijgen de cursisten een opdracht mee tijdens de cursus.
Frequentie:	6 vrijdagavonden
Tijd:	19.00 tot 21.00 uur
Data:	vanaf 10 februari 2012
O.l.v:	Anton Suitela
Plaats:	St. Josephgebouw, Heiliglevenstraat, Montfoort
Cursuskosten:	120,- euro (incl. 50,- euro materiaalkosten, voor o.a. betaling van de modellen)
Materiaalkosten:
Opmerkingen:	Meenemen: camera en eventuele objectieven, pen en papier Contactpersoon: Annet Gerkes tel. 0348 - 470032
48. Workshop Theatersport NIEUW!
	Theatersport is een vorm van theater waarbij improvisatiewedstrijden voor publiek worden gegeven. De grondlegger is de Engelse theaterdocent Keith Johnstone, die deze vorm en methodiek heeft ontwikkeld om spelers beter te leren improviseren. Deze workshop Theatersport geeft je een korte kennismaking met de basisprincipes van improviseren zoals: spontaniteit, verbeeldingskracht, accepteren, status en vormgeven door middel van ruimtegebruik en je expressie. Je gaat aan de slag met verschillende oefeningen en theatersportgames. Uitgangspunten zijn: plezier, veiligheid, lef, lachen, samenwerken, ontdekken, gek doen, zingen, emoties en vooral spelen en genieten!
Frequentie:	zaterdagmiddag
Tijd:	13.30 tot 15.30 uur
Data:	4 februari 2012
O.l.v:	Hans Gommer
Plaats:	St. Josephgebouw, Heiliglevenstraat, Montfoort
Cursuskosten:	17,50 euro
Materiaalkosten:
Opmerkingen:	Meenemen: jezelf en een gezonde dosis lef Contactpersoon: Annet Gerkes tel. 0348 - 470032
49. Introductiecursus Poëzie NIEUW!
	Hoe kunt u met minder woorden meer zeggen? Hoe zorgt u ervoor dat een gedicht je pakt en je bezig houdt. Een goede schrijver weet te schrappen. Hij weet dat het een spel is tussen twee uitersten: abstractie en details. Poëzie is de spreekbuis van de ‘eigen’ wijsheid. Zo biedt u uw ziel een ongekende ruimte en vrijheid. De plaats van de woorden en zinnen, vorm en inhoud, humor of verdieping wordt door uzelf als de schrijver zelf bepaald. Er is geen goed of fout. U wordt uitgenodigd om uw natuurlijke talenten en inzichten te gebruiken. U gaat spelen met woorden en zinnen. Als inspiratie worden bekende en minder bekende dichters als leidraad gebruikt. Er wordt gewerkt met vaste- en vrije dichtvormen. Scherp luisteren en kijken loopt als een rode draad door de cursus heen. Hierdoor gaat u ook in het dagelijkse leven met ‘andere’ ogen kijken naar ‘hetzelfde’. U krijgt – ter stimulering van het creatieve proces - oefeningen waardoor u thuis verder kunt experimenteren.
Frequentie:	4 woensdagavonden
Tijd:	19.30 tot 21.30 uur
Data:	1, 15 en 29 februari en 14 maart 2012
O.l.v:	Ineke Rabbering
Plaats:	St. Josephgebouw, Heiliglevenstraat, Montfoort
Cursuskosten:	55- euro (incl. 5,- euro materiaalkosten voor een mooi vormgegeven dagboekje)
Materiaalkosten:
Opmerkingen:	Meenemen: (vul)pen en/of potlood, waar u lekker mee kunt schrijven, het dagboekje (inbegrepen in de cursus), “iets” wat u dierbaar is, uw lievelingsgedicht of een gedicht dat u leuk, spannend, origineel of uitdagend vindt Contactpersoon: Jacqueline Sehlmeier tel. 0348 - 475390
50. Workshop ‘De chocolade verleiding’
	Chocolade is een verleiding voor velen van ons. Of het nu de witte chocolade is of de donkere, bittere chocolade, het blijft een grote aantrekking uitoefenen op menigeen. Soms lijkt het een grote stap te zijn om zelf iets thuis te maken, maar met wat basisgegevens en geduld kan men tot de meest verrassende chocolade producten komen. Op deze avond gaat u zelf bonbons maken, een gespoten bonbon en een vormbonbon. U leert hoe u thuis chocolade kunt bewerken en het ‘doorhalen’ van bonbons. Ook maakt u met behulp van een ballon een klein chocolade bakje, dat later op de avond wordt versierd met chocolade. Na uitharding van het bakje en de bonbons kunt u deze inpakken en gaat u met een zelf gemaakt cadeautje naar huis. U mag echt alles meenemen naar huis, dus smullen maar! De benodigde materialen worden door de docent aangeschaft.
Frequentie:	woensdagavond
Tijd:	19.30 tot 21.30 uur
Data:	15 februari 2012
O.l.v:	Peter en Nicoline van der Griend
Plaats:	Chocolaterie Zuccotto, Poortdijk 23 in IJsselstein
Cursuskosten:	33,75 euro (incl. 18,75 euro materiaalkosten)
Materiaalkosten:
Opmerkingen:	Meenemen: eventueel een schort Contactpersoon: Annet Gerkes tel. 0348 - 470032
51. Tuinontwerpen: altijd een mooie tuin! NIEUW!
	Heb je plannen om de tuin te veranderen, maar weet je niet goed hoe te beginnen? In deze cursus ga je stap voor stap leren, hoe je je wensen kunt omzetten naar een creatief tuinontwerp. We beginnen met het tekenen van een vlekkenplan en een schetsplan, en na een paar lessen heb je een eigen tuinontwerp. Vervolgens leer je aan de hand van een duidelijk stappenplan, hoe je de planten zo kiest dat de tuin het hele jaar mooi is. Tijdens de cursus kun je zowel werken aan de eigen tuin als aan een voorbeeldproject.
Frequentie:	5 woensdagochtenden
Tijd:	9.30 tot 11.30 uur
Data:	vanaf 11 januari 2012
O.l.v:	Gonda Helweg
Plaats:	St. Josephgebouw, Heiliglevenstraat, Montfoort
Cursuskosten:	62,50 euro (incl. 15,- euro materiaalkosten)
Materiaalkosten:
Opmerkingen:	Meenemen: (zo mogelijk) eigen tuinencyclopedie, potlood, gum, liniaal, kleurpotloden, zwarte fineliner, rekenmachine. Als u een border in uw eigen tuin wilt uitwerken: een plattegrond en ev. foto’s. Contactpersoon: Christina Heeringa tel. 0348 - 475305
52. Introductiecursus sporten NIEUW!
	Altijd al benieuwd wat al die moderne sporten nu inhouden? Met deze introductiecursus doet u mee met afwisselende trainingen onder leiding van gediplomeerde instructeurs. Gedurende vier weken maakt u kennis met: Cardio circuit; Core stability circuit; Spinning of (om 19.00 uur) Core stability (1 uur); Zumba Toning of Fitcircuit.
Frequentie:	4 donderdagavonden
Tijd:	20.00 tot 21.00 uur
Data:	vanaf 26 januari 2012
O.l.v:	Robbert Wammes en Hans Bos e.a.
Plaats:	Fit City, Waardsedijk-Oost 8 a, Montfoort
Cursuskosten:	30,50 euro
Materiaalkosten:
Opmerkingen:	Meenemen: makkelijk zittende sportkleding, schone sportschoenen, handdoek en eventueel flesje water Contactpersoon: Brigit Pallada tel. 0348 - 474372
53. Introductiecursus sporten voor 60 plussers NIEUW!
	Deze introductiecursus is speciaal bedoeld voor oudere deelnemers, die willen ervaren wat de verschillende manieren van sporten inhouden. U doet mee met afwisselende trainingen onder leiding van gediplomeerde instructeurs. Gedurende vier weken maakt u kennis met (naar keuze): Cardio circuit; Fitness circuit; Core stability circuit; Pilates groepsles.
Frequentie:	4 vrijdagochtenden
Tijd:	10.30 tot 11.30 uur
Data:	vanaf 27 januari 2012
O.l.v:	Robbert Wammes en Hans Bos e.a.
Plaats:	Fit City, Waardsedijk-Oost 8 a, Montfoort
Cursuskosten:	30,50 euro
Materiaalkosten:
Opmerkingen:	Meenemen: makkelijk zittende sportkleding, schone sportschoenen, handdoek en eventueel flesje water Contactpersoon: Brigit Pallada tel. 0348 - 474372
54. Lezing Hooggevoeligheid NIEUW!
	Een Hoog Sensitief Persoon (HSP) is iemand die een sterke verbeeldingskracht heeft en bijzonder gevoelig is voor alles wat er om zich heen gebeurt. Een Hoog Sensitief Persoon ziet en hoort alles, ook zaken die niet worden uitgesproken, maar wel ‘in de lucht hangen’. Meer dan andere mensen pakt hij of zij allerlei signalen op. Vandaar dat een HSP’er behoefte heeft aan rust en tijd voor zichzelf. Een HSP’er heeft vaak extreem gevoelige zintuigen. Te veel licht, geluid, geuren, indrukken vinden ze niet fijn. Ben je hoogsensitief of vermoed je dat je hoogsensitief bent en wil je hier meer over weten, dan is deze lezing bedoeld voor jou. De lezing geeft algemene informatie over wat hooggevoeligheid is en geeft inzicht in de voor- en nadelen van deze eigenschap.
Frequentie:	dinsdagavond
Tijd:	20.00 tot 22.00 uur
Data:	20 maart 2012
O.l.v:	Alida van Leeuwen
Plaats:	St. Josephgebouw, Heiliglevenstraat, Montfoort
Cursuskosten:	16,50 euro
Materiaalkosten:
Opmerkingen:	Contactpersoon: Annet Gerkes tel. 0348 - 470032
55. Workshop Geheimen van de Levensbloem NIEUW!
	De levensbloem kom je tegen op tempelmuren van oude beschavingen over de hele wereld, zoals in het oude Egypte, in Azië en in Zuid-Amerika. Dit kan geen toeval zijn en wijst erop dat de levensbloem kennis bezit, waar de oude volkeren van op de hoogte waren. Tijdens deze workshop leer je de levensbloem te tekenen en ontdek je dat de levensbloem een geometrische blauwdruk bevat van al het leven op aarde. Vervolgens zal blijken dat het tekenen van de levensbloem je ontspanning brengt en ervoor zorgt dat je dichter bij jezelf en jouw blauwdruk komt. Dit geeft inzichten die je verder helpen op jouw pad van persoonlijke groei. Ook helpt de levensbloem om datgene in je leven aan te trekken wat je werkelijk wilt.
Frequentie:	donderdag
Tijd:	10.00 tot 16.00 uur
Data:	22 maart 2012
O.l.v:	Karin Thomas
Plaats:	St. Josephgebouw, Heiliglevenstraat, Montfoort
Cursuskosten:	39,50 euro (incl. 7,50 euro materiaalkosten)
Materiaalkosten:
Opmerkingen:	Meenemen: passer, kleurpotloden, liniaal en lunch Contactpersoon: Marian Boer tel. 0348 - 472488
56. Workshop: Spiegelsessie met jezelf NIEUW!
	Wil jij weten hoe jij overkomt en wat je kan doen om degene neer te zetten die jij graag wilt zijn? Durf jij het aan om te horen wat anderen van je vinden en ben jij niet bang om feedback terug te geven? Volg deze workshop waarin we je op een prettige manier confronteren met hoe jij jezelf uit op zowel non-verbaal als verbaal niveau. Een avond vol emotie! De workshops zijn los van elkaar te volgen of leer meer en ga verder met Workshop 57 De kracht van gedachten.
Frequentie:	woensdagavond
Tijd:	19.30 tot 22.00 uur
Data:	29 februari 2012
O.l.v:	Esther Vergeer-Lases en Karlien Tarry-Kruger
Plaats:	St. Josephgebouw, Heiliglevenstraat, Montfoort
Cursuskosten:	27,50 euro (incl. 5,- euro materiaalkosten voor cursusmap ed.)
Materiaalkosten:
Opmerkingen:	Contactpersoon: Brigit Pallada tel. 0348 - 474372
57. Workshop: De kracht van gedachten NIEUW!
	Haal jij alles eruit wat er in je zit? Benut jij alle kwaliteiten en vaardigheden die jij hebt meegekregen en die jij in je leven hebt aangeleerd? Kijk hoe je nog verder kan komen: Leer je eigen gedachten te beïnvloeden. Overstijg jezelf! Wij hebben de eye-openers, jij hebt het in je! Volg deze workshop en zie hoeveel meer je nog kan dan je dacht. Ga bezig met je overtuigingen en vorm ze om. “Begin! Alleen dan kan het onmogelijke mogelijk worden.” De workshops zijn los van elkaar te volgen of leer meer en begin met Workshop 56 Een spiegelsessie met jezelf en/of ga verder met Workshop 58 Bewust Zijn.
Frequentie:	woensdagavond
Tijd:	19.30 tot 22.00 uur
Data:	28 maart 2012
O.l.v:	Esther Vergeer- Lases en Karlien Tarry-Kruger
Plaats:	St. Josephgebouw, Heiliglevenstraat, Montfoort
Cursuskosten:	27,50 euro (incl. 5,- materiaalkosten voor cursusmap ed.)
Materiaalkosten:
Opmerkingen:	Contactpersoon: Brigit Pallada tel. 0348 - 474372
58. Workshop: Bewust Zijn NIEUW!
	Lukt het jou om aan het einde van de dag een voldaan gevoel te hebben? Weet je nog wat je hebt gedaan? Of gaan de dagen snel aan je voorbij? Hoe bewust ben jij ? Hoe mindful leef jij je leven? Stop de hectiek! Bekijk waar je vast loopt en maak andere keuzes gebaseerd op wat je echt wilt en voelt. Kom uit je comfortzone en stap er in één die nu beter bij je past! De workshops zijn los van elkaar te volgen of ga voor de volle ervaring en begin met Workshop 56 Een spiegelsessie met jezelf en Workshop 57 De kracht van gedachten.
Frequentie:	woensdagavond
Tijd:	19.30 tot 22.00 uur
Data:	25 april 2012
O.l.v:	Esther Vergeer-Lases en Karlien Tarry-Kruger
Plaats:	St. Josephgebouw, Heiliglevenstraat, Montfoort
Cursuskosten:	27,50 euro (incl. 5,- materiaalkosten voor cursusmap ed.)
Materiaalkosten:
Opmerkingen:	Contactpersoon: Brigit Pallada tel. 0348 - 474372
59. Workshop: Pendelen NIEUW!
	In deze workshop leer je de grondbeginselen van het pendelen. Met pendelen kun je op een andere manier antwoorden krijgen op vragen. Spreek je onderbewuste aan en beleef de invloed hiervan. Door gebruik van standaard pendelkaarten en eigen creatieve kaarten kom je tot een breder zicht. Geef je op en ervaar!
Frequentie:	woensdagavond
Tijd:	19.30 tot 22.00 uur
Data:	11 april 2012
O.l.v:	Esther Vergeer-Lases
Plaats:	St. Josephgebouw, Heiliglevenstraat, Montfoort
Cursuskosten:	21,50 euro (incl. 5,- euro materiaalkosten voor cursusmap ed.)
Materiaalkosten:
Opmerkingen:	Meenemen: pendel (indien in bezit) Contactpersoon: Brigit Pallada tel. 0348 - 474372
60. Workshop: Mediteren kan je leren NIEUW!
	Er zijn vele vormen van meditatie. En welke past nu bij jou? Uit onderzoek is gebleken dat mediteren helpt bij stressreductie, gezondheidsproblemen en ontspanning. In deze workshop zal de docente je een aantal basismeditaties laten ervaren. Naast deze meditaties ontvang je een handout, waarin de achtergronden uitgelegd worden. Hiermee kun je na deze workshop thuis verder. Mediteer en ervaar de rust!
Frequentie:	woensdagavond
Tijd:	19.30 tot 22.00 uur
Data:	9 mei 2012
O.l.v:	Esther Vergeer-Lases
Plaats:	St. Josephgebouw, Heiliglevenstraat, Montfoort
Cursuskosten:	21,50 euro (incl. 5,- euro materiaalkosten voor cursusmap ed.)
Materiaalkosten:
Opmerkingen:	Meenemen : matje en handdoek Contactpersoon: Brigit Pallada tel. 0348 - 474372